欢迎访问捕鱼提现技术有限公司!

image.pngimage.png

灭菌炉厂家

新闻分类

新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

企业名称:捕鱼赢钱可以提现

联系人:王经理

手机:13838963858

邮箱:124610972@qq.com

邮编:474500

地址:手机捕鱼送现金58元可提现_捕鱼赢钱可以提现|首页登陆

网址 :www.swjxsb.com


宜与平菇搭配的食材有哪些?有哪些食谱?

发布日期:2018-06-06 作者: 点击:

平菇+豆腐

做法:1、豆腐、平菇、大蒜洗净,沥水。

2、锅预热,倒油。

3、油热,将豆腐切小块入锅。煎片刻,翻面再煎另一面。

4、两面煎好,放生抽、水、盐,再放平菇。

5、大火烧开,小火焖一会,放蒜,关火,装盘,上桌。

功效:增加蛋白质的吸收。平菇性味甘、温,常食平菇能增强机体免疫功能。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,为补益清热养生食品。

平菇+西兰花

做法:1、把西兰花洗净,适当切块;用热水把平菇泡软,洗净挤干水分。将西兰花、蘑菇同时放入沸水中烫一下,马上捞出待用。

2、锅中再放油烧热,依次放入平菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀,出锅即成。

功效:防病抗病。

灭菌炉厂家

平菇+韭黄

做法:1、将韭黄洗净切成2-3厘米的段,用水清洗后沥干。

2、将平菇洗净,切成细丝。

3、将锅烧热,倒油,放入平菇丝翻炒,随后加入精盐,白糖继续翻炒。

4、倒入韭黄,迅速炒匀后即可出锅。

功效:韭黄能增加体力,促进肠胃蠕动,对于增进食欲和防治消化不良有疗效,此外还具有解毒作用。

灭菌炉厂家指出平菇具有增强人体免疫力、降脂、抑制病毒的作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。

平菇+冬瓜

做法:1、排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,

2、生姜洗净拍松,冬瓜切厚片,砂锅中放入清水,加入排骨、生姜,

3、用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片和平菇,

4、冬瓜和平菇煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

功效:本品能清热降糖,补虚利水。适合于夏季作为汤菜食用。

注意:

平菇+驴肉易引发心绞痛,所以这两者不能配搭食用。

大多数菇类是富含营养的,吃了对我们的人体很有好处,平菇就是其中的一种,家里做饭的人一定要记得它哦!


本文网址:/news/461.html

相关标签:灭菌炉厂家

最近浏览:

灭菌炉厂家

企业名称:捕鱼赢钱可以提现

联系人:王经理

手机:13838963858

邮箱:124610972@qq.com

邮编:474500

地址:手机捕鱼送现金58元可提现_捕鱼赢钱可以提现|首页登陆

网址 :www.swjxsb.com

XML 地图 | Sitemap 地图